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Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall
Kursbereich >> Gewünschter Zeitraum >> Diese Woche

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2271068_1 Deutsch am Wochenende A1.2

Deutsch lernen!
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Lehrwerk: Wird im Kurs festgelegt 

Zeitraum: Sa. 28.01.2023 - Sa. 25.02.2023


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2271069_1 Deutsch am Wochenende A2.3

Deutsch lernen!
Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrwerk: Wird im Kurs festgelegt 

Zeitraum: Sa. 28.01.2023 - Sa. 25.02.2023


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2271071_1 Deutsch am Wochenende B2.3

Deutsch lernen!
Für Fortgeschrittene, die ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten.
Lehrwerk: Wird im Kurs festgelegt 

Zeitraum: Sa. 28.01.2023 - Sa. 25.02.2023


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2281059 Lettering

Zeichenkunst, kunstvolles Schreiben, Schönschrift, Beschriftung oder einfach die Kunst des Buchstabenzeichnens - all das ist Lettering. Gemeinsam üben wir verschiedene Handlettering- und Brushlettering-Schriften. Die geübten Schriften nutzen wir dann für kleine DIY-Projekte wie z.B. Lesezeichen, Geschenkanhänger, Karten uvm. 

Zeitraum: Mi. 25.01.2023 - Mi. 01.02.2023


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2286032 Entfalte den Klang in dir

Singen befreit, schafft gute Laune und Selbstbewusstsein. Jede Stimme ist so einzigartig wie ein Fingerabdruck. Beim Umgang mit der eigenen Stimme helfen Atem- und Gesangstechnik das in jedem enthaltene Potential zu entwickeln. Nach etwas Übung gelingt es, mühelos und frei zu singen und zu sprechen ohne zu ermüden. Vielmehr wächst die Freude mit dem Tun. Wunschstücke aus allen Musikrichtungen dürfen mitgebracht werden. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Zeitraum: Mo. 23.01.2023 - Mo. 27.02.2023


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2295710 Vinyasa Yoga

Diese dynamische und kreative Yoga-Form,richtet den Fokus auf die Verbindung zwischen den Asanas (den Übungselementen) und der Atmung. Wir werden einfache, kraftvolle Elemente zu individuellen Bewegungsflüssen vereinen, sodass ein fließender Flow entsteht. Neben der Kräftigung des Körpers können Konzentration und Flexibilität gestärkt werden. Vinyasa Yoga ist für alle geeignet. 

Zeitraum: Di. 24.01.2023 - Di. 28.02.2023


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2296304Z Beckenbodentraining für Frauen und Männer

Spezielle Bewegungen und gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Mit dem Beckenbodentraining können Sie aktiv etwas für Ihren Beckenboden tun, denn wie jeder andere Muskel kann auch der Beckenboden trainiert werden. Regelmäßige Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens können der Inkontinenz im Alter vorbeugen. 

Zeitraum: Do. 26.01.2023 - Do. 09.02.2023


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2296308Z Fit mit Babs: Bodystyling und Stretching

Mit modernen Rhythmen und leichten Stepp-Aerobic-Elementen bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen die Muskulatur und die Kondition und Koordination kann verbessert werden.
Ein Stretching- und Entspannungsteil rundet die Stunde ab. 

Zeitraum: Do. 26.01.2023 - Do. 09.02.2023


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2296309Z Fit mit Babs: Bauch - Beine - Po

Eine Stunde Bewegung mit Musik, Fitnessübungen und Spaß zum Aufbau und Stärkung aller wichtigen Muskelgruppen. Damit können wir Bauch, Beine und Po in Form bringen. Ein Cool-down rundet die Stunde ab. 

Zeitraum: Do. 26.01.2023 - Do. 09.02.2023


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3131020 Treff für Alleinerziehende

Kommen Sie ohne Anmeldung vorbei, lernen Sie andere Eltern kennen, tauschen Sie sich untereinander aus nach einem kurzen fachlichen Impuls. Sie können sich bei Brezeln, Kuchen, Getränke (zum Selbstkostenpreis) mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen unterhalten, während Ihre Kinder spielen, basteln, toben. Bei gutem Wetter sind wir mit den Kindern draußen oder machen einen Ausflug (Treffpunkt ist immer das Familienforum). Für eine Kinderbetreuung ist gesorgt. 

Zeitraum: Sa. 28.01.2023 - Sa. 22.07.2023


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