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Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Details zum Kurs 0195402 (Hatha-Yoga)


Kursnummer
0195402
Titel
Hatha-Yoga
Rubrik
Abendkurs
Status
fast ausgebucht 
Info
Dieses Yogatraining enthält Körperübungen, die für Stressabbau sorgen können.Das Zusammenspiel von Körperstellung, Atmung und Entspannung kann systematisch bestimmte Nervenimpulse aktivieren, die beruhigende Wirkung haben. Dadurch ist mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit möglich. Der Kurs hat außerdem zum Ziel, die Muskeln und Gelenke zu stärken und den Körper beweglicher zu machen.
Außenstelle
Ilshofen 
Zeitraum
Mi. 19.02.2020 - Mi. 29.07.2020 
Veranstaltungstage
Mi 
Dauer
10 x 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
17:00 - 18:15 
Unterichtseinheiten
16,67 
Kosten
70,00 €  
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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