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Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Details zum Kurs 0195403 (Hatha-Yoga)


Kursnummer
0195403
Titel
Hatha-Yoga
Rubrik
Abendkurs
Status
auf Warteliste 
Info
Dieses Yogatraining enthält alle Körperübungen, die für Stressabbau sorgen. Durch das Zusammenspiel von Körperstellung, Atmung und Entspannung werden systematisch bestimmte Nervenimpulse aktiviert, die beruhigende Wirkung haben. Dadurch kann mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit erreicht werden. Gleichzeitig werden die Muskeln und Gelenke gestärkt und der Körper wird beweglicher.
Außenstelle
Ilshofen 
Zeitraum
Mi. 19.02.2020 - Mi. 29.07.2020 
Veranstaltungstage
Mi 
Dauer
10 x 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:30 - 19:45 
Unterichtseinheiten
16,67 
Kosten
70,00 €  
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, Kopfkissen, Handtuch 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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