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Rückenfit

Details zum Kurs 1196511 (Rückenfit)


Kursnummer
1196511
Titel
Rückenfit
Rubrik
Abendkurs
Status
 
Info
Eine gesundheitsorientierte Gymnastik für einen gesunden Rücken. Das beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur von Rücken, Bauch, Rumpf und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Hinzu kommen Dehnungs- und Lockerungsübungen, um die verspannten oder verklebten Körperstellen im Schulter/Nackenbereich wieder fit zu bekommen. Mit einer kurzen Dehnungseinheit und Atemübungen gibt es ein vollständiges Rundum-Paket für einen starken, vitalen Rücken.
Außenstelle
Mainhardt 
Zeitraum
Mi. 09.06.2021 - Mi. 28.07.2021 
Veranstaltungstage
Mi 
Dauer
8 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:20 - 20:20 
Unterichtseinheiten
10,67 
Kosten
32,00 €  

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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