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Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

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Bei der Suche nach Außenstelle "Bühlertann" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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1151201 Word - Grundlagenkurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse haben. Kursinhalte: Die Arbeitsoberfläche von Word, Texte erfassen und korrigieren, Texte formatieren und überarbeiten, ein Dokument speichern/öffnen/drucken, Tabulatoren, Nummerierungen, Aufzählungen, Tabellen, Rahmen und Schattierungen. 

Zeitraum: Di. 13.04.2021 - Di. 20.04.2021


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1151202 Excel - Grundlagenkurs

Ob als Taschenrechner, als Artikel- und Lagerverwaltung, als Buchhaltung oder zur Berechnung von Annuitäten. Excel ist vielfältig zu gebrauchen und deshalb das weltweit am häufigsten eingesetzte Tabellenkalkulationssystem. Jede*r Teilnehmende lernt die Navigation innerhalb eines Tabellenblattes und die Kernfunktionen einer Tabellenkalkulation kennen. Danach werden einfache Berechnungen durchgeführt. 

Zeitraum: Do. 15.04.2021 - Do. 22.04.2021


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1151203 Wie bediene ich mein Smartphone?

Viele Besitzer*innen von Smartphones und Tablet-PCs nutzen die Möglichkeiten ihres Gerätes nur teilweise. Der Kurs vermittelt Kenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Android. Sie lernen, wie Sie Ihr Smartphone oder Ihren Tablet-PC richtig konfigurieren und bedienen und erfahren, wie Apps Ihr Leben erleichtern können. (Der Kurs richtet sich an Android-Nutzer) 

Termin: Do. 29.04.2021


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1195200 Beweglichkeitstraining inklusive Rückentraining

Verspannt, überreizt oder verkürzte Muskulatur? In diesem Kurs werden wir mit Hilfe von Dehn- und Gleichgewichtsübungen unsere Muskeln und Faszien beweglicher machen. Mit den Übungen können Spannungen abgebaut und die Beweglichkeit verbessert werden. Mit sanften Rücken- und Bauchübungen können wir unsere Körpermitte stärken. 

Zeitraum: Di. 13.04.2021 - Di. 08.06.2021


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1196200 Aquafitness 1

Aquafitness ist ein ausgeglichenes Programm aus Gymnastik und Aquajogging, das die Muskeln kräftigt. Bei Aquafitness wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Außerdem kann Aquafitness das Körperfett reduzieren, die Durchblutung anregen und das Bindegewebe straffen. Das Eintrittsgeld von 2,70€ pro Kurstag ist am ersten Tag in der Schwimmhalle zu bezahlen. 

Zeitraum: Mi. 14.04.2021 - Mi. 30.06.2021


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1196201 Aquafitness 2

Aquafitness ist ein ausgeglichenes Programm aus Gymnastik und Aquajogging, das die Muskeln kräftigt. Bei Aquafitness wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Außerdem kann Aquafitness das Körperfett reduzieren, die Durchblutung anregen und das Bindegewebe straffen. Das Eintrittsgeld von 2,70€ pro Kurstag ist am ersten Tag in der Schwimmhalle zu bezahlen. 

Zeitraum: Mi. 14.04.2021 - Mi. 30.06.2021


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1196202 Aquafitness 3

Aquafitness ist ein ausgeglichenes Programm aus Gymnastik und Aquajogging, das die Muskeln kräftigt. Bei Aquafitness wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Außerdem kann Aquafitness das Körperfett reduzieren, die Durchblutung anregen und das Bindegewebe straffen. Das Eintrittsgeld von 2,70€ pro Kurstag ist am ersten Tag in der Schwimmhalle zu bezahlen. 

Zeitraum: Mi. 14.04.2021 - Mi. 30.06.2021


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1196204 Bodystyling 2

Zeitraum: Di. 04.05.2021 - Di. 20.07.2021


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1196205 Outdoor Fitness

Die Natur wird zum Sportplatz. Ziel des Kurses ist es, die Kraft-Ausdauer zu steigern. Das Besondere an diesem Training ist, dass die Übungen sehr abwechslungsreich, funktionell und kräftigend sind. Wir werden Geh-, und Laufeinheiten sowie Sprints, aber auch klassische Übungen wie Kniebeugen, Jumping Jacks und Planks durchführen. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. 

Zeitraum: Di. 20.04.2021 - Di. 22.06.2021


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1196206 Bauch-Beine-Po am Morgen

Für alle, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit und Figur tun wollen. Mit motivierender Musik greifen wir unsere Problemzonen wie z.B. "Bauch-Beine und Po" an. 

Zeitraum: Do. 22.04.2021 - Do. 01.07.2021


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