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0195704 Yoga

Beim Üben der Körperhaltungen geht es weniger darum, bestimmte Leistungen zu vollbringen, sondern vielmehr darum, eingefahrene Muster zu erkennen und innere Blockaden aufzulösen. Der Körper entspannt sich, der Geist wird ruhiger. Neue Kräfte werden geschöpft, der Organismus kann sich regenerieren. Im Laufe der Zeit kann eine Balance für Körper, Geist und Seele entstehen. Yoga kann von allen Menschen jeden Alters praktiziert werden. 

Zeitraum: Mi. 17.06.2020 - Mi. 05.08.2020