Zum Hauptinhalt springen

Suche

Erholsamer Schlaf als Energiequelle @home

Details zum Kurs 1291027 (Erholsamer Schlaf als Energiequelle @home)


Kursnummer
1291027
Titel
Erholsamer Schlaf als Energiequelle @home
Rubrik
online
Status
 
Info
Ein tiefer und regenerativer Schlaf ist eine grundlegende Voraussetzung dafür, unserem fordernden und stressigen Alltag optimal zu begegnen.
In diesem Online-Seminar gibt der "Topform Experte" Timo Marzell Tipps und Handreichungen um (wieder) richtig ein- und durchschlafen zu können.
Folgende Problemfelder werden thematisiert:
> Ständige Müdigkeit und Motivationstiefs  
> Wenig Energie am Tag, das Gefühl von "ausgelaugt-sein" 
> aus Schlafmangel resultierende körperliche Erscheinungen wie Kopfweh oder Migräne
> Müdes Erscheinungsbild, Konzentrationsschwierigkeiten
> Einschlafstörungen, weil das Gedankenkarussell einfach nicht aufhören will 
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Termin
Sa. 09.10.2021 
Veranstaltungstage
Sa 
Dauer
1 Termin 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:00 - 13:00 
Unterichtseinheiten
Kosten
30,00 €  

Dozent(en)
Kursort(e)

shopping_cart person_add share

Aufzählungszeichen Kurstage 

Zurück zur Übersicht