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Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall
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Bei der Suche nach Dozent "Ariadne Antonia Müller" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


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2296018 Core Training für Fortgeschrittene

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Rumpfmuskulatur, die wir mittels unseres eigenen Körpergewichts auspowern und trainieren.
Kraftübungen, Koordination und Körpergefühl werden dabei perfekt aufeinander abgestimmt und können zu einem flacheren Bauch sowie einer besseren Körperhaltung beitragen. 

Zeitraum: Do. 29.09.2022 - Do. 19.01.2023


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2296019 Ganzkörpertraining

650 Muskeln im unserem Körper - wir versuchen möglichst viele davon zu erreichen!
In diesem Ganzkörpertrainings - Kurs arbeiten wir mit effizienten Übungen die komplette Körpermuskulatur von Kopf bis Fuß durch und stärken uns so für unseren Alltag und mehr. 

Zeitraum: Do. 29.09.2022 - Do. 19.01.2023


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2296033 Natural (Primal) Movement

Bei diesem Workshop bekommen Sie Einblick in eine der besten und natürlichsten Trainingsarten, um Ihrem Körper seine natürliche Flexibilität und eine gute und vor allem ausgewogene Muskulatur zurückzugeben oder neu auszubilden.
Dabei arbeiten wir viel auf dem Boden. 

Termin: Sa. 15.10.2022


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