Außenstellen
Die Volkshochschule verfügt in sieben verschiedenen Ortschaften rund um Schwäbisch Hall über Außenstellen, so dass unser Weiterbildungsprogramm immer in Ihrer Nähe ist. Nachfolgend finden Sie die einzelnen Außenstellen im Überblick. Zum Programm der Außenstellen, Kontaktadressen und weitere Informationen klicken Sie auf den von Ihnen gewünschten Ort.
Details zum Kurs 2196511 (Rückenfit)
Kursnummer
2196511
Titel
Rückenfit
Rubrik
Abendkurs
Status
auf Warteliste
Info
Eine gesundheitsorientierte Gymnastik für einen gesunden Rücken. Das beinhaltet gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur von Rücken, Bauch, Rumpf und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Hinzu kommen Dehnungs- und Lockerungsübungen, um die verspannten oder verklebten Faszien im Schulter/Nackenbereich wieder fit zu bekommen. Mit einer kurzen Dehnungseinheit und Atemübungen gibt es ein vollständiges Rundum-Paket für einen starken, vitalen Rücken.
Außenstelle
Mainhardt
Zeitraum
Mi. 09.03.2022 - Mi. 01.06.2022
Veranstaltungstage
Mi
Dauer
12 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit
19:20 - 20:20
Unterichtseinheiten
16
Kosten
51,00 €
Dozent(en)
- Schukraft, Karin, Trainerin für Breitensport DOSB
Kursort(e)
-
Dorfgemeinschaftshaus Hütten
Hofwiesenstraße 27
74535 Mainhardt
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Kurstage
