Außenstellen

Die Volkshochschule verfügt in sieben verschiedenen Ortschaften rund um Schwäbisch Hall über Außenstellen, so dass unser Weiterbildungsprogramm immer in Ihrer Nähe ist. Nachfolgend finden Sie die einzelnen Außenstellen im Überblick. Zum Programm der Außenstellen, Kontaktadressen und weitere Informationen klicken Sie auf den von Ihnen gewünschten Ort.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

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Bei der Suche nach Außenstelle "Bühlertann" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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1296220 LadysFit- HIIT- Folgekurs

High Intensity Interval Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Dieses Zusammenspiel von Belastungs- und Erholungsphasen kann für den Körperfettabbau sorgen. 

Zeitraum: Do. 02.12.2021 - Do. 27.01.2022


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1296221 MensWorkout- Folgekurs

MensWorkout - Funktionelles Training ist ein dynamisches Training, welches alle Muskeln des Körpers einschließt. Besonders die tief liegenden Muskeln, die maßgeblich für die Stabilität und Mobilität des Körpers zuständig sind, werden hier gefordert. 

Zeitraum: Do. 02.12.2021 - Do. 27.01.2022


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1296222 Bauch Beine Po- Folgekurs

Der klassische Bauch-, Beine-, Po-Kurs mit abwechslungsreichen Übungen, die die besagten Stellen kräftigen und straffen. Das Workout ist effektiv und intensiv. Egal ob Mann oder Frau, für jeden ist etwas dabei. 

Zeitraum: Mo. 06.12.2021 - Mo. 31.01.2022


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2151201 Word - Grundlagenkurs

Dieser Kurs richtet sich an alle ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Kursinhalte: Die Arbeitsoberfläche von Word, Texte erfassen und korrigieren, Texte formatieren und überarbeiten, ein Dokument speichern/öffnen/drucken, Tabulatoren, Nummerierungen, Aufzählungen, Tabellen, Rahmen und Schattierungen. 

Zeitraum: Do. 03.03.2022 - Do. 10.03.2022


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2151202 Excel - Grundlagenkurs

Ob als Taschenrechner, als Artikel- und Lagerverwaltung, als Buchhaltung oder zur Berechnung von Annuitäten. Excel ist vielfältig zu gebrauchen und deshalb das weltweit am häufigsten eingesetzte Tabellenkalkulationssystem. Teilnehmende lernen die Navigation innerhalb eines Tabellenblattes und die Kernfunktionen einer Tabellenkalkulation kennen. Danach werden einfache Berechnungen durchgeführt. 

Zeitraum: Do. 17.03.2022 - Do. 24.03.2022


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2151203 Wie bediene ich mein Smartphone?

Viele Besitzer*innen von Smartphones und Tablet-PCs nutzen die Möglichkeiten ihres Gerätes nur teilweise. Der Kurs vermittelt Kenntnisse im Umgang mit dem Betriebssystem Android. Sie lernen, wie Sie Ihr Smartphone oder Ihren Tablet-PC richtig konfigurieren und bedienen und erfahren, wie Apps Ihr Leben erleichtern können. (Der Kurs richtet sich an Android-Nutzer) 

Termin: Di. 29.03.2022


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2195200 Dehn- und Beweglichkeitskurs

In der Beweglichkeitsstunde kommen Sie durch Dehnübungen ins Gleichgewicht.
Dabei werden nicht nur die Muskeln und Gelenke, sondern auch die Faszien, die den Muskel umhüllen beweglich gemacht.
Sie tun Ihrem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes.
Spannung nimmt ab und Beweglichkeit nimmt zu.
Zusätzlich werden sanfte Bauch- und Rückenübungen eingebaut.
  

Zeitraum: Mo. 21.02.2022 - Mo. 09.05.2022


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2196200 Aquafitness 1

Aquafitness ist ein ausgeglichenes Programm aus Gymnastik und Aquajogging, das die Muskeln kräftigt. Bei Aquafitness wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Außerdem kann Aquafitness das Körperfett reduzieren, die Durchblutung anregen und das Bindegewebe straffen. Das Eintrittsgeld von 2,70€ pro Kurstag ist am ersten Tag in der Schwimmhalle zu bezahlen. 

Zeitraum: Mi. 23.02.2022 - Mi. 06.07.2022


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2196201 Aquafitness 2

Kursbeschreibung siehe Kurs 1. 

Zeitraum: Mi. 23.02.2022 - Mi. 06.07.2022


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2196202 Aquafitness 3

Kursbeschreibung siehe Kurs 1. 

Zeitraum: Mi. 23.02.2022 - Mi. 06.07.2022


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