Außenstellen
Die Volkshochschule verfügt in sieben verschiedenen Ortschaften rund um Schwäbisch Hall über Außenstellen, so dass unser Weiterbildungsprogramm immer in Ihrer Nähe ist. Nachfolgend finden Sie die einzelnen Außenstellen im Überblick. Zum Programm der Außenstellen, Kontaktadressen und weitere Informationen klicken Sie auf den von Ihnen gewünschten Ort.
Bei der Suche nach Außenstelle "Obersontheim" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
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2281713 Malen für Kinder
Wir tauchen in die Welt der Farben und in den kreativen Prozess ein. Mit leuchtenden Acrylfarben und Spachteln malen wir mit der Spachteltechnik tolle Bilder auf Leinwand. Materialkosten (ca.10 €) für Leinwand und Farben werden im Kurs abgerechnet.
Termin: Fr. 11.11.2022
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Kurstage
2295701 Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs wollen wir uns auf die Geburt und die erste Zeit danach vorbereiten. Folgende Themen sind im Kurs enthalten: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen und das Wochenbett. Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab der 29. SSW. Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Anmeldung über hebamme-sonja@web.de
Zeitraum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 31.10.2022
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Kurstage
2295702 Rückbildungskurs
In der Rückbildungsgymnastik werden durch Übungen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Gezielte Anleitungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur werden durch Übungen für Bauch-, Brust- und Rückenmuskulatur ergänzt. Darüber hinaus werden Übungen und Massagen zur Lockerung der verspannten Muskulatur angeleitet. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Beckenbodenmuskulatur, da diese die Basis für ein gutes Körpergefühl bildet. Sie beeinflusst die Haltung, hilft bei Blasenschwäche und lindert auch Rücken-, Knie- und Fußprobleme. Anmeldung über hebamme-sonja@web.de
Zeitraum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 31.10.2022
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Kurstage
2295705 Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs wollen wir uns auf die Geburt und die erste Zeit danach vorbereiten. Folgende Themen sind im Kurs enthalten: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen und das Wochenbett. Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab der 29. SSW. Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Anmeldung über hebamme-sonja@web.de
Zeitraum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 20.02.2023
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Kurstage
2295706 Rückbildungskurs
In der Rückbildungsgymnastik werden durch Übungen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Gezielte Anleitungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur werden durch Übungen für Bauch-, Brust- und Rückenmuskulatur ergänzt. Darüber hinaus werden Übungen und Massagen zur Lockerung der verspannten Muskulatur angeleitet. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Beckenbodenmuskulatur, da diese die Basis für ein gutes Körpergefühl bildet. Sie beeinflusst die Haltung, hilft bei Blasenschwäche und lindert auch Rücken-, Knie- und Fußprobleme. Anmeldung über hebamme-sonja@web.de
Zeitraum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 20.02.2023
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Kurstage
2295707 Rückbildungskurs
In der Rückbildungsgymnastik werden durch Übungen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Gezielte Anleitungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur werden durch Übungen für Bauch-, Brust- und Rückenmuskulatur ergänzt. Darüber hinaus werden Übungen und Massagen zur Lockerung der verspannten Muskulatur angeleitet. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Beckenbodenmuskulatur, da diese die Basis für ein gutes Körpergefühl bildet. Sie beeinflusst die Haltung, hilft bei Blasenschwäche und lindert auch Rücken-, Knie- und Fußprobleme. Anmeldung über hebamme-sonja@web.de
Zeitraum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 20.02.2023
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Kurstage
2295708 Vinyasa Yoga
Diese dynamische und kreative Yoga-Form,richtet den Fokus auf die Verbindung zwischen den Asanas (den Übungselementen) und der Atmung. Wir werden einfache, kraftvolle Elemente zu individuellen Bewegungsflüssen vereinen, sodass ein fließender Flow entsteht. Neben der Kräftigung des Körpers können Konzentration und Flexibilität gestärkt werden. Vinyasa Yoga ist für alle geeignet.
Zeitraum: Di. 27.09.2022 - Di. 20.12.2022
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Kurstage
2295709 Vinyasa Yoga
Diese dynamische und kreative Yoga-Form, richtet den Fokus auf die Verbindung zwischen den Asanas (den Übungselementen) und der Atmung. Wir werden einfache, kraftvolle Elemente zu individuellen Bewegungsflüssen vereinen, sodass ein fließender Flow entsteht. Neben der Kräftigung des Körpers können Konzentration und Flexibilität gestärkt werden. Vinyasa Yoga ist für alle geeignet.
Zeitraum: Di. 27.09.2022 - Di. 20.12.2022
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Kurstage
2296709 Babyschwimmen für Babys von 6 bis 12 Monaten
Babys ab 6 Monaten entdecken gemeinsam mit ihren Eltern das Element Wasser. Auf spielerische Art werden Halte - und Grifftechniken gezeigt, die dem Baby neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnen und somit den natürlichen Bewegungsdrang unterstützen und fördern können. Dies kann die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes und die Eltern-Kind Bindung (Urvertrauen) festigen. Das ganze wird mit Kreis- und Singspielen (Sprachförderung) unterstützt. Kursgebühr zzgl. Eintrittsgeld von 2,70 € im Schwimmbad und 2,00 € für Kopien (einmalig).
Zeitraum: Fr. 30.09.2022 - Fr. 09.12.2022
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Kurstage
2296710 Die Frösche sind los
Kinder im Alter von 5 - 6 Jahren wollen mit viel Spaß und Freude die ersten Schwimmgrundlagen mit der Unterstützung von Mama oder Papa erlernen. Hierfür üben wir das richtige Atmen im Wasser und stärken unsere Muskulatur und somit auch die Ausdauer. Kursgebühr zzgl. Eintrittsgeld von 2,70 €/Kurstag im Schwimmbad. Bitte KEINE Schwimmhilfen mitbringen!
Zeitraum: Fr. 30.09.2022 - Fr. 09.12.2022
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