Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

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Anmeldung möglich

8297001 Tanztag zum Jahresbeginn

Dies ist eine belebende und erfrischende Einführung in die heilende und transformierende Kraft der Bewegung, die in jedem von uns steckt. MovementMedicine ist eine Bewegungspraxis, die uralte Traditionen mit modernem Wissen verbindet. Mit Musik aus verschiedenen Stilrichtungen tauchen wir ein, innere Landschaften auszuloten und lassen uns vom eigenen Tanz überraschen, um dann unsere Träume in die Wirklichkeit zu tanzen.
Es eignet sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. 

Termin: Sa. 02.02.2019


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Anmeldung möglich

8297007Z Tanzen im Kreis - Zusatzkurs

Wir tanzen Kreistänze aus aller Welt, die leicht zu lernen sind und deren einfache Schrittfolgen gleich mitgetanzt werden können. Die verschiedenen Traditionen der Tänze vermitteln sich auf vielfältige Weise und lassen gleichzeitig sowohl Freude an Musik und Bewegung als auch Gemeinschaft beim Tanzen erleben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Zeitraum: Mo. 04.02.2019 - Mo. 25.02.2019


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Anmeldung möglich

9197007 Tanzen im Kreis

Wir tanzen Kreistänze aus aller Welt, die leicht zu lernen sind und deren einfache Schrittfolgen gleich mitgetanzt werden können. Die verschiedenen Traditionen der Tänze vermitteln sich auf vielfältige Weise und lassen gleichzeitig sowohl Freude an Musik und Bewegung als auch Gemeinschaft beim Tanzen erleben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Zeitraum: Mo. 25.03.2019 - Mo. 13.05.2019


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9197008 Offenes Tanzen

Offen für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben und gerne in einer Gruppe Gleichgesinnter tanzen. Zur Musik aus aller Welt tanzen wir ruhige und lebhafte Tänze, alleine, zu zweit, mit der ganzen Gruppe. Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Die Tänze werden so angeleitet, dass alle alles mittanzen können.
Offen für alle, die kommen wollen, ob alleine, als Paar oder gleich in einer kleinen Gruppe.
Offen für alle heißt auch, dass Sie sich nicht anmelden und vorab auch keinen Teilnehmerbeitrag entrichten müssen. Jede/r darf geben was er/sie kann und möchte. 

Termin: Sa. 09.03.2019


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9197009 Offenes Tanzen

Offen für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben und gerne in einer Gruppe Gleichgesinnter tanzen. Zur Musik aus aller Welt tanzen wir ruhige und lebhafte Tänze, alleine, zu zweit, mit der ganzen Gruppe. Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Die Tänze werden so angeleitet, dass alle alles mittanzen können.
Offen für alle, die kommen wollen, ob alleine, als Paar oder gleich in einer kleinen Gruppe.
Offen für alle heißt auch, dass Sie sich nicht anmelden und vorab auch keinen Teilnehmerbeitrag entrichten müssen. Jede/r darf geben was er/sie kann und möchte. 

Termin: Sa. 13.07.2019


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9197042 Folkloretanzen mit Ingrid Kusserow und dem Schässlo-Quintett

Tanzen ist Ausdruck von Lebensfreude. Wir werden reizvolle Tänze aus dem Balkan, Israel, Russland und anderen Ländern kennenlernen, die Ingrid Kusserow für uns herausgesucht hat und anleiten wird.
Mit seiner Vorliebe für ungewöhnliche Taktarten und unaussprechliche Texte musiziert das Schässlo-Quintett seit Jahren traditionelle Folkloremusik. Mal heiter beschwingt, mal melancholisch beschreiben die Lieder und Tänze das Lebensgefühl und die Geschichten dieser Kulturen. Dabei werden Geige, Gitarre, Cello, Mandoline, Bouzuki, Kontrabass, Flöten, Akkordeon, Trommeln und Gesang erklingen.
Vom Schwierigkeitsgrad her sind die Tänze einfach bis mittelschwer. 

Termin: So. 24.02.2019


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