Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Zeit- und Selbstmanagement @home

Kurstage für Kurs 1134030 (Zeit- und Selbstmanagement @home)


Kurstage
Datum Zeit Raum Straße Ort
23.04.2021 16:00 - 19:00 Uhr     Zoom
30.04.2021 16:00 - 19:00 Uhr     Zoom
07.05.2021 16:00 - 19:00 Uhr     Zoom

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