Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Yoga-Pilates-Mix - BODYBALANCE®

Details zum Kurs 1195032 (Yoga-Pilates-Mix - BODYBALANCE®)


Kursnummer
1195032
Titel
Yoga-Pilates-Mix - BODYBALANCE®
Rubrik
Vormittagskurs
Status
 
Info
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs ist für jede*n geeignet.
BODYBALANCE® ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Dies kann dabei helfen, den gesamten Körper zu kräftigen und auszugleichen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Mo. 07.06.2021 - Mo. 09.08.2021 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
10 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:15 - 11:00 
Unterichtseinheiten
10 
Kosten
65,00 € (inkl. Mineralgetränk) 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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