Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Yoga von Frau zu Frau

Details zum Kurs 1195042 (Yoga von Frau zu Frau)


Kursnummer
1195042
Titel
Yoga von Frau zu Frau
Rubrik
Abendkurs
Status
auf Warteliste 
Info
Für Einsteigerinnen und Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit -unabhängig vom Alter oder körperlicher Konstitution-, durch sanfte Körperübungen Ihr körperliches Wohlbefinden zu fördern und zu mehr innerer Ruhe zu kommen. Die Übungen stärken vor allem die weiblichen Organe und fördern deren Durchblutung. So können Sie zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein vorbeugen bzw. diese lindern. Die Übungen sind auch zu Hause gut praktizierbar.
Kursbeginn und-dauer haben sich seit Erstellung des Programmhefts geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 20.05.2021 - Do. 29.07.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
10 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:00 - 20:15 
Unterichtseinheiten
16,67 
Kosten
69,00 €  
Material
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung und dicke Socken 

Dozent(en)
  • Fuamenya, Lena, Dipl.-Soz.-Päd., Systemische Einzel-,Paar-und Familientherapeutin, Yogalehrerin

Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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