Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Sanftes Meridian-Heilyoga mit Bodyscan-Achtsamkeitsübung

Details zum Kurs 1195045 (Sanftes Meridian-Heilyoga mit Bodyscan-Achtsamkeitsübung)


Kursnummer
1195045
Titel
Sanftes Meridian-Heilyoga mit Bodyscan-Achtsamkeitsübung
Rubrik
Nachmittagskurs
Status
 
Info
Hier können Sie Ihren ganzen Organismus fit machen, ins Gleichgewicht bringen, Anspannungen lösen, insgesamt Ihre Beweglichkeit fördern und die Tiefenmuskulatur kräftigen. Sie erlernen eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen, die sich zu Hause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.
Der Kursbeginn hat sich seit der Programmhefterstellung geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Di. 13.04.2021 - Di. 06.07.2021 
Veranstaltungstage
Di 
Dauer
11 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
16:30 - 18:00 
Unterichtseinheiten
22 
Kosten
91,00 €  
Material
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung und dicke Socken 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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