Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Yoga-Workshopreihe für einen belebten Alltag

Details zum Kurs 1195047 (Yoga-Workshopreihe für einen belebten Alltag)


Kursnummer
1195047
Titel
Yoga-Workshopreihe für einen belebten Alltag
Rubrik
online
Status
 
Info
Bei dieser Workshopreihe hat jede Stunde einen eigenen Fokus mit Übungen und geistiger Ausrichtung, die zum Ziel haben, den Alltag zu beleben, zu bereichern und die im Gesamten eine harmonische und bestärkende Einheit formen:
Stunde: Wahrnehmung, Körperbewusstsein, Atmung - ein Ankommen im Körper
Stunde: Kraft, Erdung - mit beiden Füßen fest im Leben stehen + gehen
Stunde: Lebendigkeit, Freude - Yoga spielerisch entdecken
Stunde: Dynamik, Energie - ein Licht der Transformation erstrahlen lassen
Stunde: Loslassen, Zulassen - im Fluss sein mit dem Leben


 
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 24.06.2021 - Do. 22.07.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
5 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:00 - 11:15 
Unterichtseinheiten
8,33 
Kosten
45,00 €  

Dozent(en)
  • Singh, Mira, Sport-, Gymnastik- und Yogalehrerin, Kursleiterin für Bewegung und Tanz

Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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