Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Was ist eigentlich Meditation?

Details zum Kurs 1191003 (Was ist eigentlich Meditation?)


Kursnummer
1191003
Titel
Was ist eigentlich Meditation?
Rubrik
Kompaktkurs
Status
 
Info
Wer kennt nicht das Gefühl zu funktionieren, wie im Hamsterrad zu sein und nicht mehr runterzukommen.
Mit einem Überblick zu verschiedensten stillen, aktiven und Bewegungsmeditationen sehen wir Möglichkeiten, bei uns selbst mehr anzukommen, inneren Frieden zu finden und Glück zu spüren.
Je nach Temperament, Geschmack und Lebensphase eignen sich hier unterschiedliche Methoden, um das Nervensystem zu beruhigen, mit Schmerzen umzugehen und Wohlbefinden zu aktivieren.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Termin
Di. 15.06.2021 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
1 Termin 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:30 - 21:00 
Unterichtseinheiten
Kosten
9,00 €  

Dozent(en)
  • Anthropelos, Ursula, Dipl. Sozialpädagogin, Gestalt - und Bewegungstherapeutin, Lehrerin für Yoga und Movement Medicine

Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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