Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Basische Vitalisierungskur für ein starkes Immunsystem

Details zum Kurs 1194002 (Basische Vitalisierungskur für ein starkes Immunsystem)


Kursnummer
1194002
Titel
Basische Vitalisierungskur für ein starkes Immunsystem
Rubrik
Kompaktkurs
Status
 
Info
Vitalstoffreiche basische Ernährung kann dabei helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder in Balance zu bringen. Nährstoffe aufzufüllen, ist wichtig für den Darm, hilft beim Ausscheiden von Altlasten und kann verjüngend wirken!
Smartes Fasten ist eine weitere Facette der Vitalisierung. Diese Kombination trägt zur Fitness und zum Wohlfühlen bei und ist leicht in den Alltag zu integrieren.
An diesem Tag lernen Sie eine basische Vitalisierungs-Kur kennen. Am Anfang erhalten Sie eine informationsreiche Einführung und viele wertvolle Tipps, wie Sie eine vitalisierende und basische Ernährung gut umsetzten können. Anschließend bereiten wir gemeinsam vitalstoffreiche basische Speisen zu (z. B. auch Smoothies).
Von 14-15 Uhr ist eine Pause eingeplant.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Termin
Sa. 24.04.2021 
Veranstaltungstage
Sa 
Dauer
1 Termin 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
11:00 - 18:00 
Unterichtseinheiten
9,33 
Kosten
68,00 € Inklusive 10 € für Lebensmittel, Infomaterial und Rezepte 
Material
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, kleines Handtuch, gut verschließbare Behälter für Kostproben, Getränk und Schreibzeug. 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • inab Küche
    Geschwister-Scholl-Str. 63
    74523 Schwäbisch Hall


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Aufzählungszeichen Kurstage 

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