Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Strong TM Nation

Details zum Kurs 1196057 (Strong TM Nation)


Kursnummer
1196057
Titel
Strong TM Nation
Rubrik
Abendkurs
Status
 
Info
Strong Nation kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung und hängst noch fünf weitere dran.
Strong Nation ist KEIN Tanzworkout!
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Der Kursbeginn hat sich seit Erstellung des Programmheftes geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 10.06.2021 - Do. 12.08.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
10 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:45 - 20:45 
Unterichtseinheiten
13,33 
Kosten
69,00 € (inkl. Mineralgetränk) 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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