Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall
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Details zum Kurs 1196322D (Zumba Gold® @home)


Kursnummer
1196322D
Titel
Zumba Gold® @home
Rubrik
online
Status
 
Info
ZUMBA GOLD® ist ideal für Neueinsteigerinnen, Sportanfängerinnen, Menschen mit Einschränkungen und alle die Lust auf Bewegung haben. Dabei wird auf eine moderate Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe geachtet. Spezielle Choreografien können die Ausdauer, Herz, Kreislauf und die Koordination stärken. Damit kann ZUMBA GOLD® das aktive Bewältigen von Alltagssituationen unterstützen und das Wohlbefinden fördern.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Fr. 12.03.2021 - Fr. 23.04.2021 
Veranstaltungstage
Fr 
Dauer
5 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:15 - 19:15 
Unterichtseinheiten
6,67 
Kosten
25,00 €  

Dozent(en)
Kursort(e)
Stichwortliste:
  • Zumba
  • Sport
  • Bewegung
  • Abendkurs
  • Sulzbach-Laufen
  • Außenstelle
  • Gesundheit

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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