Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Aqua - Fitness

Details zum Kurs 1196062 (Aqua - Fitness)


Kursnummer
1196062
Titel
Aqua - Fitness
Rubrik
Abendkurs
Status
 
Info
Das Wasser ist ein hervorragender "Trainingspartner" mit vielen positiven Wirkungen. Aqua-Fitness kann für eine Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion sorgen, die Wirbelsäule und die Gelenke entlasten und das Gewebe straffen. Es kann zu Muskelkräftigung, einer verbesserten Sauerstoffzufuhr und zur Abhärtung des gesamten Organismus führen. Für alle, die ihren Körper in Form halten wollen, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Kursbeginn und -dauer haben sich seit der Erstellung des Programmhefts geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 10.06.2021 - Do. 29.07.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
8 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:15 - 20:15 
Unterichtseinheiten
10,67 
Kosten
66,00 € (inkl. Eintritt) 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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