Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Aqua - Fitness 50 +

Details zum Kurs 1196063 (Aqua - Fitness 50 +)


Kursnummer
1196063
Titel
Aqua - Fitness 50 +
Rubrik
Abendkurs
Status
auf Warteliste 
Info
Im Laufe des Lebens verlieren wir Körperspannung und büßen große Teile unserer Beweglichkeit ein.
Dieser Trend lässt sich aufhalten und umkehren. Ziel des Kurses ist die Stärkung und Vitalisierung des gesamten Bewegungsapparates. Die Arbeit im Wasser erlaubt uns, die Übungen gleichzeitig gelenkschonend und kraftvoll ausführen zu können.
Kursbeginn und -dauer haben sich seit der Erstellung des Programmhefts geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Mo. 07.06.2021 - Mo. 26.07.2021 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
8 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:00 - 19:45 
Unterichtseinheiten
Kosten
62,00 € (inkl. Eintritt) 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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