Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Aqua-Men

Details zum Kurs 1196066 (Aqua-Men)


Kursnummer
1196066
Titel
Aqua-Men
Rubrik
Abendkurs
Status
 
Info
Fitnesstraining speziell für Männer - die positive Wirkungsweise des Wassers bietet den systematischen Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag. Körper und Gelenke werden auf schonende Weise durchbewegt. Bauch- und Rückenmuskulatur sind durch den Wasserwiderstand fast mühelos aktiv im Training. Kraft- und Ausdauertraining werden unter dem Aspekt von Gesundheit, Fitness und aktiver Entspannung durchgeführt.
Ein regelmäßiges Training im Wasser wirkt nachhaltig auf Körper und Geist.
Kursbeginn und -dauer haben sich seit der Erstellung des Programmhefts geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 10.06.2021 - Do. 29.07.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
8 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
20:15 - 21:00 
Unterichtseinheiten
Kosten
62,00 € (inkl. Eintritt) 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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