Gesundheit
Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...
...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.
Details zum Kurs 1196075 (Stand Up Paddling für Einsteiger)
Lernen Sie von Anfang an die richtige Paddeltechnik und Steuerungstechnik von einem Profi. Neben Materialkunde erklärt Ihnen der ausgebildete und sehr erfahrene SUP-Instruktor grundlegende Steuer- und Paddeltechniken und vermittelt Ihnen wichtige Sicherheitsregeln. Nach einer Einweisung geht die Tour von Bad Bellingen altrheinabwärts bis Neuenburg.
Bitte beachten: Aufgrund unvorhergesehener Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen beim Beginn/Ende kommen. Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt und dauert ca. 3 Stunden. Die Teilnahme ist trotz Schwimmweste nur für Schwimmer ab 13 Jahren möglich und erfolgt auf eigene Gefahr. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist körperliche Fitness.
Teilnahme von Jugendlichen unter 16 Jahren nur in Begleitung Erwachsener.
Treffpunkt: 79415 Bad Bellingen, Treffpunkt: Kanustation & Rafting Black Forest Magic, Nähe Pizzeria Luca,
Am Sportplatz 1
Dozent(en)
- Bührer, Thomas, Thomas Bührer, Grund- und Hauptschullehrer, Klettertrainer, DKV-Kanuguide, IRF-Raftingguide Tirol, ASF-SUP-Guide
Kursort(e)
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Kurstage
Fachbereichsleitung
Leila Rothmund
0791 97066-19
l.rothmund@vhs-sha.de