Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Zeit- und Selbstmanagement @home

Details zum Kurs 1134030 (Zeit- und Selbstmanagement @home)


Kursnummer
1134030
Titel
Zeit- und Selbstmanagement @home
Rubrik
online
Status
 
Info
Haben Sie auch ab- und an das Gefühl, der Tag könnte doppelt so viele Stunden haben? Ein strukturiertes Zeit- und Selbstmanagement kann dabei helfen, den Tag neu zu ordnen. Folgende Themen werden praxisnah behandelt:
Prioritäten setzen
Stolpersteine und Zeitdiebe erkennen
Informationsflut beherrschbar machen
eine optimale Tagesplanung
sinnvolles Energiemanagement.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Fr. 23.04.2021 - Fr. 07.05.2021 
Veranstaltungstage
Fr 
Dauer
3 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
16:00 - 19:00 
Unterichtseinheiten
12 
Kosten
120,00 €  

Dozent(en)
  • Heinzmann, Tanja, Coach für Stressmanagement und Hochsensibilität, zertifizierte Zeit- und Selbstmanagement Trainerin, Meditationslehrerin

Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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