Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Plätze frei

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Kursbereiche >> Gesundheit >> Ernährung

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2194010 Grüner Zaubertrank

Kurs im Freien für die ganze Familie.
Wenn Kinder fragen, wann sie wieder zum Zaubertrank-Kurs gehen dürfen, dann weiß man, dass der Zauber gewirkt hat! Miteinander genussvoll vielerlei essbares GRÜN kennenlernen, das können kleine und große Menschen beim Säfte kurbeln aus wildwachsenden und kultivierten grünen Blättern. Gurke und Apfel geben Frische und etwas Süße und mit Aromen aus Minze, Zitronenmelisse, Zitrone, Ingwer oder Vanille kann jedes Glas ein ganz neues Geschmackserlebnis sein.


Treffpunkt: Unterführung am Freilandmuseum Wackershofen  

Termin: Sa. 06.08.2022


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2194012 Mexikanische Küche - Ein Fest für die Sinne

Die mexikanische Küche ist herzhaft, bunt und vielfältig. In diesem Kochkurs bekommen Sie einen Einblick in die vielfältige Esskultur Mexikos und können Ihre Sprachkenntnisse praktisch anwenden. Wir kochen gemeinsam Pozole, einen typisch mexikanischen Eintopf, Huevos rancheros, eine deftig würzige Gemüsepfanne mit Eiern, Enchilada mit verschiedenen Füllungen und als Dessert Carlota de Simon. Im Anschluss genießen wir gemeinsam unsere Gerichte zusammen mit einem guten Glas Wein. Sprachkenntnisse sind willkommen, aber keine Voraussetzung.  

Termin: Fr. 15.07.2022


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2194019 Frisch und fermentiert von morgens bis abends

Wie kann man milchsauer fermentierte Lebensmittel ohne großen Aufwand in die tägliche Ernährung integrieren? Mit der Zutat von etwas Gesäuerten lassen sich abwechslungsreiche und wohlschmeckende Gerichte zubereiten: Lassen Sie sich inspirieren zu herzhaften, süßen, saftigen, alltagstauglichen, einfachen und raffinierten vegetarischen Köstlichkeiten mit fermentiertem Gemüse. 

Termin: Sa. 09.07.2022


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