Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall
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Anmeldung möglich

2291030 DIAKademie 72: Operative Behandlungen

Operative Behandlung von Verletzungen und Tumoren an der Wirbelsäule 

Termin: Di. 04.10.2022


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2294050 Weihnachtsbäckerei @home

In diesem Kurs werden verschiedene Teige und Verwendungsmöglichkeiten angeboten, aus denen Sie unter professioneller Anleitung Ihr individuelles Weihnachtsgebäck perfekt zubereiten können. Sie erhalten eine Woche vor Kursbeginn verschiedene Rezeptvariationen aus denen Sie Ihr Lieblingsgebäck auswählen können. Dazu bekommen Sie einen Einkaufzettel und eine Kostenkalkulation. Wenn Sie alles bei einander haben, bekommen Sie einen Link, damit Sie an dem Kurs teilnehmen können.
Anforderung – Vorgeschriebene Lebensmittel und aus der Liste ersichtliche Hilfsmittel 

Termin: Mo. 19.12.2022


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2295016 Entspannungsmix @home

In diesem Kurs werden verschiedenste Entspannungstechniken erlernt. In Theorie und Praxis werden entspannende Übungen vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt. Von Fantasiereisen über Achtsamkeitsübungen zu Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. Ihr könnt das Wochenende daheim gemütlich ausklingen lassen, um dann am Montag entspannt und gelassen in die neue Woche zu starten. 

Zeitraum: So. 08.01.2023 - So. 05.02.2023


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