Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Plätze frei

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

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1296023 Latino Jazztanz

Hier sind alle Tanzbegeisterten richtig, die das Latinogefühl auch beim Jazztanz erleben möchten.
In diesem Kurs werden wir den klassischen Jazztanz mit allem, was zu Latino gehört, wie Salsa, Samba, Mambo und Flamenco kombinieren. Schon während des Warm-ups werden wir das typische Latino Feeling, d. h. schnelle Schritte, weiche Hüften, ausdrucksvolle Arme erleben. Den Abschluss jedes Trainings bildet immer eine Tanzkombination (Choreographie). 

Zeitraum: Do. 07.10.2021 - Do. 25.11.2021


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1297007 Tanzen im Kreis

Wir tanzen Kreistänze aus aller Welt, die leicht zu lernen sind und deren einfache Schrittfolgen gleich mitgetanzt werden können. Die verschiedenen Traditionen der Tänze vermitteln sich auf vielfältige Weise und lassen gleichzeitig sowohl Freude an Musik und Bewegung als auch Gemeinschaft beim Tanzen erleben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Zeitraum: Mo. 04.10.2021 - Mo. 13.12.2021


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1297009 Freies Tanzen

Diese Tanzabende bieten dir die Möglichkeit, durch freies Tanzen und achtsame Bewegung raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu finden.
Bei unterschiedlichen Musikstilen und angeleiteten Bewegungsimpulsen von ruhig und sanft bis kraftvoll und ausdrucksstark, kannst du experimentieren und in deiner Energie sein, so wie es dir entspricht.
Du kannst dich ganz und gar frei bewegen lassen, von Innen heraus und dabei ganz bei dir bleiben oder in tänzerischen Kontakt gehen.
Vier Tanzleiterinnen bieten im Wechsel eine bunte Mischung an achtsamen Bewegungs- und Tanzmöglichkeiten in einem sicheren und freien Raum.
Der Kurs ist auch bei körperlicher Beeinträchtigung und ohne Vorkenntnisse möglich, die einzige Voraussetzung ist - Lust auf Bewegung.  

Zeitraum: Fr. 12.11.2021 - Fr. 17.12.2021


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1297010 Freies Tanzen

Diese Tanzabende bieten dir die Möglichkeit, durch freies Tanzen und achtsame Bewegung raus aus dem Kopf und rein in den Körper zu finden.
Bei unterschiedlichen Musikstilen und angeleiteten Bewegungsimpulsen von ruhig und sanft bis kraftvoll und ausdrucksstark, kannst du experimentieren und in deiner Energie sein, so wie es dir entspricht.
Du kannst dich ganz und gar frei bewegen lassen, von Innen heraus und dabei ganz bei dir bleiben oder in tänzerischen Kontakt gehen.
Vier Tanzleiterinnen bieten im Wechsel eine bunte Mischung an achtsamen Bewegungs- und Tanzmöglichkeiten in einem sicheren und freien Raum.
Der Kurs ist auch bei körperlicher Beeinträchtigung und ohne Vorkenntnisse möglich, die einzige Voraussetzung ist - Lust auf Bewegung.  

Zeitraum: Fr. 14.01.2022 - Fr. 11.02.2022


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1297020 Salsa Cubana für Anfänger*innen

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren, ganz natürlich und mit viel Spaß.
Jeder kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Do. 30.09.2021 - Do. 28.10.2021


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1297021 Salsa Cubana für Anfänger*innen

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren, ganz natürlich und mit viel Spaß.
Jeder kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Do. 11.11.2021 - Do. 09.12.2021


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1297022 Salsa Cubana für Anfänger*innen

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren, ganz natürlich und mit viel Spaß.
Jeder kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Do. 13.01.2022 - Do. 10.02.2022


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1297023 Salsa Cubana für Anfänger*innen

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren, ganz natürlich und mit viel Spaß.
Jeder kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Fr. 01.10.2021 - Fr. 29.10.2021


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1297024 Salsa Cubana für Anfänger*innen

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren, ganz natürlich und mit viel Spaß.
Jeder kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Fr. 12.11.2021 - Fr. 10.12.2021


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1297025 Salsa Cubana für Anfänger*innen

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren, ganz natürlich und mit viel Spaß.
Jeder kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Fr. 14.01.2022 - Fr. 11.02.2022


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