Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall
Kursbereich >> Gesundheit >> Tanz

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Anmeldung möglich

2296402 Kids Dance - kleine Stars ganz groß

In diesem Kurs erlernen alle Kinder mit Spaß am Tanzen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Dabei wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegungen und Rhythmus geschult. 

Zeitraum: Do. 29.09.2022 - Do. 02.02.2023


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2297007 Tanzen im Kreis

Wir tanzen Kreistänze aus aller Welt, die leicht zu lernen sind und deren einfache Schrittfolgen gleich mitgetanzt werden können. Die verschiedenen Traditionen der Tänze vermitteln sich auf vielfältige Weise und lassen gleichzeitig sowohl Freude an Musik und Bewegung als auch Gemeinschaft beim Tanzen erleben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Zeitraum: Mo. 10.10.2022 - Mo. 19.12.2022


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2297022 Salsa Cubana für Fortgeschrittene

Dieser Kurs baut auf dem Kurs „Salsa Cubana“ auf. Nach einer kurzen Wiederholung aus dem Vorgängerkurs lernen wir neue Figuren kennen und verfeinern den Tanzstil. 

Zeitraum: Do. 12.01.2023 - Do. 09.02.2023


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2297023 Salsa Cubana

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger:innen geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren. Jede:r kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Fr. 30.09.2022 - Fr. 28.10.2022


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2297024 Salsa Cubana

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger:innen geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren. Jede:r kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Fr. 11.11.2022 - Fr. 09.12.2022


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2297025 Salsa Cubana

Lassen Sie sich von den Rhythmen der Karibik anstecken und erleben Sie Salsa-Feeling pur! Dieser kubanische Salsakurs ist für Anfänger:innen geeignet. Hier erlernen Sie die wichtigsten kubanischen Schritte und die ersten Figuren. Jede:r kann mitmachen und Sie können sich alleine oder mit Partner anmelden. 

Zeitraum: Fr. 13.01.2023 - Fr. 10.02.2023


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2297043 Folkloretanzen mit Irmi Gröter und dem Schässlo

Der Tanzworkshop bietet die Möglichkeit, praktische Grundkenntnisse im Folkloretanzen zu erwerben und schon Gelerntes aufzufrischen. Durch die live vorgetragene Musik entsteht eine direkte Verbindung zwischen Band und den Tanzenden und erleichtert es den Teilnehmenden, sich auf die Tänze einzulassen.
Das Schässlo spielt heitere und melancholische, gefühlvolle und mitreißende Melodien aus dem Balkan, Israel, Russland und anderen Ländern. Dabei werden Violine, Klarinette, Gitarre, Akkordeon, Cello, Bass, Mandoline, Flöte, Trommel und Gesang erklingen.
Irmi Gröter aus Vaihingen/Enz leitet wieder die Tänze an. Wir haben mit ihr zusammen schöne leichte bis mittelschwere Kreis- und Paartänze herausgesucht. Irmi unterrichtet seit vielen Jahren mit Engagement und ansteckender Freude Folklore- und Seniorentanz in verschiedenen Gruppen. 

Termin: Sa. 19.11.2022


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2297318 Achtsames Tanzen und Kreistänze

Für Frauen und Männer. Tanzen bietet die Möglichkeit in ganzheitlicher Weise unsere Gesundheit zu trainieren. Wir nutzen die Muskeln und Gelenke, trainieren die Koordination und bringen Herz und Kreislauf in Schwung. Wir bewegen uns zu leisen Tönen bis hin zu schwungvoller Musik aus aller Welt. Vorkenntnisse oder Partner*in sind nicht notwendig. 

Zeitraum: Do. 06.10.2022 - Do. 01.12.2022


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2297319 K-Pop Dance Workshop

K-Pop - kurz für koreanische Popmusik - ist ein moderner Musikstil aus Südkorea, bei dem Gesang und Tanz zu aufregenden und stimmigen Choreografien vereint werden. Wir können unser Selbstbewusstsein stärken und unsere Bühnenpräsenz entdecken. Dabei gibt es keinerlei Beschränkungen, was Gender oder Alter angeht. Der Mittagskurs richtet sich an Kinder und Jugendliche. 

Zeitraum: Sa. 01.10.2022 - Sa. 26.11.2022


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2297400 Orientalischer Tanz

Im Vordergrund steht wie immer die Freude an der Bewegung. Der Tanz mit Tuch fördert den Ausdruck und spiegelt Lebensfreude. Schwungvolle Bewegungen werden mit weichen Wellen und wechselnder Körperspannung kombiniert.
Gemeinsam üben wir eine neue Choreographie ein. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Zeitraum: Mo. 26.09.2022 - Mo. 09.01.2023


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