Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Plätze frei

Ernährung für Senior*innen

Details zum Kurs 2191025 (Ernährung für Senior*innen)


Kursnummer
2191025
Titel
Ernährung für Senior*innen
Rubrik
Vortrag mit Anmeldung
Status
 
Info
Ausgewählte Kost dem Lebensalter angepasst
Die Ernährung ändert sich im Laufe des Lebens. Durch die gezielte Auswahl bestimmter Lebensmittel kann ein erhöhter Vitalstoff-Verbrauch in jedem Alter positiv beeinflusst werden. Das ist besonders bei der Einnahme von Medikamenten wichtig.
 
Seminarinhalte:
- kurze Zusammenfassung der Anatomie im Laufe des Lebens;
- Zusammenhang von Essverhalten und Erkrankungen
- Diabetes Typ II;
- Psychologischer Einfluss auf das Essverhalten;
- Nahrungsergänzungsmittel, Zusatzstoffe, Aromen etc.
- Lohnt es sich für eine Person zu kochen? Hierzu einige wichtige Tipps.
 
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Termin
Mi. 01.06.2022 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
1 Termin 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:30 - 19:30 
Unterichtseinheiten
1,33 
Kosten
9,00 €  

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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