Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Details zum Kurs 2195050 (Yoga zur Entspannung)


Kursnummer
2195050
Titel
Yoga zur Entspannung
Rubrik
Workshop
Status
 
Info
Stresssituationen oder belastende Ereignisse beeinflussen uns auf vielen Ebenen. Einfache Yogaübungen können uns dabei unterstützen, Verspannungen zu lösen und Einfluss auf physiologische Reaktionen im Körper, unsere Gedanken und unsere Emotionen zu nehmen.
Zu einer ausführlichen Yogapraxis werden Impulse für eine eigene Routine gegeben.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Termin
Sa. 02.07.2022 
Veranstaltungstage
Sa 
Dauer
1 Termin 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:00 - 13:00 
Unterichtseinheiten
Kosten
25,00 €  
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

Dozent(en)
  • Fuamenya, Lena, Dipl.-Soz.-Päd., Systemische Einzel-, Paar-und Familientherapeutin, Yogalehrerin

Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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