Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Wellness (auch) für den Rücken in der Mittagspause
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Details zum Kurs 1295078 (Wellness (auch) für den Rücken in der Mittagspause)


Kursnummer
1295078
Titel
Wellness (auch) für den Rücken in der Mittagspause
Rubrik
Mittagskurs
Status
 
Info
In diesem Kurzprogramm in der Mittagspause werden Elemente aus der Fitnessgymnastik mit Entspannungsübungen kombiniert mit dem Ziel, den Körper zu kräftigen und zu dehnen, sowie körperliche und innere Spannungen abzubauen. Gönnen Sie sich diese Erholungspause und starten Sie gestärkt in den Nachmittag!
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 30.09.2021 - Do. 16.12.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
12 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
12:30 - 13:15 
Unterichtseinheiten
12 
Kosten
50,00 €  
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk, Stoppersocken 

Dozent(en)
Kursort(e)

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