Gesundheit

Von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba...

...in unserem Fachbereich Gesundheit finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Ernährung, Bewegung und Entspannung sind hierbei wichtige Säulen, denn sowohl regelmäßige körperliche Aktivität als auch bewusster Umgang mit Stress tragen zu einem gesunden Leben im Alltag bei. Unsere engagierten und qualifizierten Kursleitenden bieten Ihnen eine Fülle von Kursen zu Entspannungsverfahren, Bewegungsangeboten drinnen und draußen sowie im Wasser. Zur Gesundheit zählt auch Genießen können, deshalb finden Sie bei uns ebenso Koch- und Backkurse von regionaler, saisonaler Küche bis hin zu kulinarischen Spezialitäten aus anderen Ländern.

Plätze frei

Fit mit Babs

Details zum Kurs 1296015 (Fit mit Babs)


Kursnummer
1296015
Titel
Fit mit Babs
Rubrik
Abendkurs
Status
 
Info
- das etwas andere Intervall Training. In diesem Kurs werden wir begleitet von guter Musik motiviert an unsere Grenzen gehen. Wir werden verschiedene Übungen mit Belastungs- und Erholungsphasen durchführen. Dabei kommt man bestimmt ins Schwitzen aber der Spaß nicht zu kurz. Zum Abschluss werden wir unsere Muskeln ausdehnen.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Mo. 04.10.2021 - Mo. 29.11.2021 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
8 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:00 - 19:00 
Unterichtseinheiten
10,67 
Kosten
49,00 €  
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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