Inklusion

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Inklusive Angebote sind für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf, exklusive Kurse sind „exklusiv“ für Menschen mit Unterstützungsbedarf. Alle Angebote unterstützen durch kleine Gruppen und angepasste Unterrichtsmethoden das gemeinsame Lernen von Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf.

Eine Übersicht über alle inklusiven und exklusiven Angebote finden Sie in unserer Broschüre „VHS-Programm Inklusion“ und im Veranstaltungskalender „Alles auf einen Blick“, rechts als Download.

Bitte beachten Sie: exklusive Kurse für Menschen mit Unterstüzungsbedarf sind nicht für die Online-Anmeldung freigeschaltet. Bitte melden Sie sich hierzu mit dem Formular rechts oder per E-Mail an.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Kursbereiche >> Inklusion >> Bewegen und Wohlfühlen


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1195000 Feldenkrais

Moshé Feldenkrais hat hunderte Bewegungsabläufe entwickelt, von denen Sie im Kurs einen Teil kennenlernen werden. Es geht immer um Beweglichkeit und Leichtigkeit von Bewegung, ausgehend von der individuellen Situation eines jeden Teilnehmers.
Die Feldenkrais-Methode kann auf die unterschiedlichsten Aktivitäten übertragen werden: in der Kunst oder im Sport, für die Arbeit oder Freizeit, bei Kindern wie älteren Personen, in der Prävention und in der Rehabilitation.
Kursbeginn und -dauer haben sich seit Erstellung des Programmheftes geändert. 

Zeitraum: Mi. 02.06.2021 - Mi. 21.07.2021


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1196002 Rückenfit - Fitness von Kopf bis Fuß

Eine Kombination aus einem Workout, mit und ohne Sportgeräte, zur Anregung unseres Herz-Kreislaufsystems und einem anschließenden Muskeltraining für den ganzen Körper. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen, für eine bessere Haltung zu sorgen und mit gezielten Dehnungs- und Lockerungsübungen Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzliche Entspannungs- und Atemübungen können für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen.
Kursbeginn und -dauer wurden seit Erstellung des Programmhefts geändert. 

Zeitraum: Mo. 07.06.2021 - Mo. 26.07.2021


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1196301 Bewegungskurs für Menschen mit Beeinträchtigungen

Dieser Kurs ist für Männer

In diesen Trainingsstunden werden wir unseren Rücken stärken, Muskeln aufbauen und dehnen, sowie Gymnastikübungen durchführen. 

Zeitraum: Mi. 14.04.2021 - Mi. 12.05.2021


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1196302 Bewegungskurs für Menschen mit Beeinträchtigungen

Dieser Kurs ist für Frauen

In diesen Trainingsstunden werden wir unseren Rücken stärken, Muskeln aufbauen und dehnen, sowie Gymnastikübungen durchführen. 

Zeitraum: Mi. 09.06.2021 - Mi. 07.07.2021


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