Inklusion

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Inklusive Angebote sind für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf, exklusive Kurse sind „exklusiv“ für Menschen mit Unterstützungsbedarf. Alle Angebote unterstützen durch kleine Gruppen und angepasste Unterrichtsmethoden das gemeinsame Lernen von Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf.

Eine Übersicht über alle inklusiven und exklusiven Angebote finden Sie in unserer Broschüre „VHS-Programm Inklusion“ und im Veranstaltungskalender „Alles auf einen Blick“, rechts als Download.

Bitte beachten Sie: exklusive Kurse für Menschen mit Unterstüzungsbedarf sind nicht für die Online-Anmeldung freigeschaltet. Bitte melden Sie sich hierzu mit dem Formular rechts oder per E-Mail an.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Kursbereiche >> Inklusion >> Bewegen und Wohlfühlen


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0291402 Basale Stimulation® - für Angehörige und Pflegekräfte

Alle Menschen möchten sich entwickeln, Neues erleben, sich bewegen und sich unterhalten. Auch wenn der Mensch in seinem Erleben eingeschränkt ist, zum Beispiel durch eine Behinderung oder Pflegebedürftigkeit.
Über die basale Stimulation® können wir erfahren, wie wir Bedürfnisse auch ohne Sprache verstehen können. Und wir lernen Möglichkeiten der nonverbalen Kommunikation durch Berührung kennen.
Basale Stimulation® wurde von Prof. Andreas Fröhlich für den Umgang mit schwer beeinträchtigten Kindern erarbeitet und von Prof. Christel Bienstein für die Pflege weiterentwickelt. 

Termin: Do. 21.01.2021


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0295000 Feldenkrais

Haben Sie sich schon einmal mit der Ökonomie und Organisation von Bewegung beschäftigt? Mit der Feldenkrais-Methode geht das. Moshé Feldenkrais hat hunderte Bewegungsabläufe entwickelt, von denen Sie im Kurs einen Teil kennenlernen werden. Es geht immer um Beweglichkeit und Leichtigkeit von Bewegung, jede und jeder von seiner individuellen Situation ausgehend.
Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf geeignet. 

Zeitraum: Mi. 07.10.2020 - Mi. 16.12.2020


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0295603 Sanfte Bewegung mit und auf dem Stuhl

Mehr Beweglichkeit durch langsames Dehnen und Strecken für alle, die nicht auf dem Boden liegen und/oder knien können und Probleme mit den Handgelenken haben. Die Muskulatur kann gestärkt und das Gleichgewicht verbessert werden. 

Zeitraum: Di. 29.09.2020 - Di. 08.12.2020


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0296002 Rückenfit - Fitness von Kopf bis Fuß

Eine Kombination aus einem Workout, mit und ohne Sportgeräte, zur Anregung unseres Herz-Kreislaufsystems und einem anschließenden Muskeltraining für den ganzen Körper. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen, für eine bessere Haltung zu sorgen und mit gezielten Dehnungs- und Lockerungsübungen Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzliche Entspannungs- und Atemübungen können für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen. 

Zeitraum: Mo. 28.09.2020 - Mo. 11.01.2021


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0296049 Fitness von Kopf bis Fuß

Training der körperlichen Fitness, kombiniert mit Schulung von Konzentration und Gedächtnis gelten als modernes Ganzkörpertraining für jedes Alter. Ganz nebenbei bringt es Spaß, unterschiedliche Denksportaufgaben und Gedächtnisspiele zu lösen.
Außerdem beinhaltet der Kurs ein Herz-Kreislauftraining sowie Achtsamkeits-und Entspannungsübungen zum Abschluss. 

Zeitraum: Do. 05.11.2020 - Do. 10.12.2020


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0297012 Offenes Tanzen

Offen für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben und gerne in einer Gruppe Gleichgesinnter tanzen. Zur Musik aus aller Welt tanzen wir ruhige und lebhafte Tänze, alleine, zu zweit, mit der ganzen Gruppe. Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Die Tänze werden so angeleitet, dass alle alles mittanzen können. Offen für alle, die kommen wollen, ob alleine, als Paar oder gleich in einer kleinen Gruppe. Offen für alle heißt auch, dass Sie sich nicht anmelden und vorab auch keinen Teilnehmerbeitrag entrichten müssen. Jede/r darf geben was er/sie kann und möchte. 

Termin: Sa. 16.01.2021


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