Inklusion

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Inklusive Angebote sind für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf, exklusive Kurse sind „exklusiv“ für Menschen mit Unterstützungsbedarf. Alle Angebote unterstützen durch kleine Gruppen und angepasste Unterrichtsmethoden das gemeinsame Lernen von Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf.

Eine Übersicht über alle inklusiven und exklusiven Angebote finden Sie in unserer Broschüre „VHS-Programm Inklusion“ und im Veranstaltungskalender „Alles auf einen Blick“, rechts als Download.

Bitte beachten Sie: exklusive Kurse für Menschen mit Unterstüzungsbedarf sind nicht für die Online-Anmeldung freigeschaltet. Bitte melden Sie sich hierzu mit dem Formular rechts oder per E-Mail an.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Kursbereiche >> Inklusion >> Bewegen und Wohlfühlen


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9195000 Feldenkrais

Haben Sie sich schon einmal mit der Ökonomie und Organisation von Bewegung beschäftigt? Mit der Feldenkrais-Methode geht das. Moshé Feldenkrais hat hunderte Bewegungsabläufe entwickelt, von denen Sie im Kurs einen Teil kennenlernen werden. Es geht immer um Beweglichkeit und Leichtigkeit von Bewegung, jede und jeder von seiner individuellen Situation ausgehend.

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf geeignet. 

Zeitraum: Mi. 13.03.2019 - Mi. 05.06.2019


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9196002 Rücken fit

Eine Kombination aus einem Workout zur Anregung unseres Herz-Kreislauf-Systems und einem anschließenden Muskeltraining für den ganzen Körper. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen, für eine bessere Haltung zu sorgen und mit gezielten Dehnungs- und Lockerungsübungen Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzliche Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. 

Zeitraum: Mo. 18.02.2019 - Mo. 24.06.2019


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9197009 Offenes Tanzen

Offen für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben und gerne in einer Gruppe Gleichgesinnter tanzen. Zur Musik aus aller Welt tanzen wir ruhige und lebhafte Tänze, alleine, zu zweit, mit der ganzen Gruppe. Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Die Tänze werden so angeleitet, dass alle alles mittanzen können.
Offen für alle, die kommen wollen, ob alleine, als Paar oder gleich in einer kleinen Gruppe.
Offen für alle heißt auch, dass Sie sich nicht anmelden und vorab auch keinen Teilnehmerbeitrag entrichten müssen. Jede/r darf geben was er/sie kann und möchte. 

Termin: Sa. 13.07.2019


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9295996 Wohlfühlstunde am Samstagnachmittag

Fantasiereisen,Klangschalenerlebnisse und mehr. In der Wohlfühlstunde bieten wir verschiedenste Methoden der Entspannung an. Tun Sie sich etwas Gutes und nehmen Sie sich die Zeit für eine Ruhe-Insel im Alltag.
Bitte melden Sie sich immer bis Mittwoch vor dem Termin an.

Bitte mitbringen: kleines Kissen

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf geeignet. 

Termin: Sa. 07.12.2019


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9295998 Wohlfühlstunde am Samstagnachmittag

Fantasiereisen,Klangschalenerlebnisse und mehr. In der Wohlfühlstunde bieten wir verschiedenste Methoden der Entspannung an. Tun Sie sich etwas Gutes und nehmen Sie sich die Zeit für eine Ruhe-Insel im Alltag.
Bitte melden Sie sich immer bis Mittwoch vor dem Termin an.

Bitte mitbringen: kleines Kissen

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf geeignet. 

Termin: Sa. 15.02.2020


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9296001 Rückenfit - Fitness von Kopf bis Fuß

Eine Kombination aus einem Workout, mit und ohne Sportgeräte, zur Anregung unseres Herz-Kreislaufsystems und einem anschließendem Muskeltraining für den ganzen Körper. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen, für eine bessere Haltung zu sorgen und mit gezielten Dehnungs- und Lockerungsübungen Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzliche Entspannungs- und Atemübungen können für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen. 

Zeitraum: Mo. 30.09.2019 - Mo. 20.01.2020


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9297012 100 Minuten Tänze anleiten

100 Minuten Tänze anleiten, wie bereite ich das vor?

Ein Schnupperkurs für alle, die andere zum Tanzen
anleiten wollen: Erzieherinnen und Erzieher, Lehrerinnen
und Lehrer und alles anderen Interessierten. 

Termin: Sa. 25.01.2020


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