Inklusion

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Inklusive Angebote sind für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf, exklusive Kurse sind „exklusiv“ für Menschen mit Unterstützungsbedarf. Alle Angebote unterstützen durch kleine Gruppen und angepasste Unterrichtsmethoden das gemeinsame Lernen von Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf.

Eine Übersicht über alle inklusiven und exklusiven Angebote finden Sie in unserer Broschüre „VHS-Programm Inklusion“ und im Veranstaltungskalender „Alles auf einen Blick“, rechts als Download.

Bitte beachten Sie: exklusive Kurse für Menschen mit Unterstüzungsbedarf sind nicht für die Online-Anmeldung freigeschaltet. Bitte melden Sie sich hierzu mit dem Formular rechts oder per E-Mail an.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Kursbereiche >> Inklusion >> Bewegen und Wohlfühlen


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1291041 Farbberatung

Farben können Lebendigkeit und Frische zaubern oder uns müde und blass erscheinen lassen. Welcher Lippenstift? Welches Rouge oder welcher Lidschatten, welche Bluse oder welcher Schal? Sie lernen mit Hilfe von Farbtüchern welche Farben Ihnen stehen und wie Sie diese praktisch umsetzen. Freuen Sie sich auf diese Entdeckungsreise und lernen Sie, zielsicher Ihre idealen Farben bei der Wahl der Kleidung, der Brille, der Haarfarbe auszuwählen. Von der gewonnenen Sicherheit können Sie in privaten und beruflichen Situationen profitieren und Ihr Selbstbewusstsein steigern.
Materialkosten von 5 € pro TN werden im Kurs abgerechnet. 

Termin: Sa. 16.10.2021


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1291402 Basale Stimulation® - für Angehörige und Pflegekräfte

Die basale Stimulation® ist eine Möglichkeit mit beeinträchtigten Menschen in Kontakt zu kommen und sie zu fördern. Spezielle Berührungen stimulieren die Sinne und aktivieren die Wahrnehmung. Die Anwendungen sind leicht zu lernen und helfen ohne Sprache zu kommunizieren. So können Sie auch den ganz Schwachen noch etwas Gutes tun!
Basale Stimulation® wurde von Prof. Andreas Fröhlich für den Umgang mit schwer beeinträchtigten Kindern erarbeitet und von Prof. Christel Bienstein für die Pflege weiterentwickelt. 

Termin: Do. 25.11.2021


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1291403 Was ist eigentlich eine Depression?

Depressionen gehören zu der interessantesten Erkrankungsgruppe in der Psychiatrie, denn die Entstehung und Ausprägung ist sehr vielschichtig.
Neuropsychiatrisch ist die Depression eine Stress-Verarbeitungsstörung. Dabei kommen viele Fragen auf: Welche Systeme sind betroffen? Welchen Sinn machen Medikamente oder Psychotherapie? Welche Formen haben einen genetischen-, gedanklichen-, körperlichen- oder sozialen Hintergrund? Welche Rolle spielt die Erziehung? Wie sind unsere eigenen Erfahrungen mit der Krankheit?
So vielfältig wie die Fragen sind die Antworten. Der Abend verspricht also in eine lebendige Diskussion überzugehen! 

Termin: Fr. 22.10.2021


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1295000 Feldenkrais

Moshé Feldenkrais hat hunderte Bewegungsabläufe entwickelt, von denen Sie im Kurs einen Teil kennenlernen werden. Es geht immer um Beweglichkeit und Leichtigkeit von Bewegung, ausgehend von der individuellen Situation eines jeden Teilnehmers.
Die Feldenkrais-Methode kann auf die unterschiedlichsten Aktivitäten übertragen werden: in der Kunst oder im Sport, für die Arbeit oder Freizeit, bei Kindern wie älteren Personen, in der Prävention und in der Rehabilitation. 

Zeitraum: Mi. 29.09.2021 - Mi. 08.12.2021


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1295603 Sanfte Bewegung mit und auf dem Stuhl

Mehr Beweglichkeit durch langsames Dehnen und Strecken für alle, die nicht auf dem Boden liegen und/oder knien können und Probleme mit den Handgelenken haben. Die Muskulatur kann gestärkt und das Gleichgewicht verbessert werden. 

Zeitraum: Di. 28.09.2021 - Di. 07.12.2021


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1296002 Rückenfit - Fitness von Kopf bis Fuß

Eine Kombination aus einem Workout, mit und ohne Sportgeräte, zur Anregung unseres Herz-Kreislaufsystems und einem anschließenden Muskeltraining für den ganzen Körper. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen, für eine bessere Haltung zu sorgen und mit gezielten Dehnungs- und Lockerungsübungen Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzliche Entspannungs- und Atemübungen können für Erholung und ein positives Körpergefühl sorgen. 

Zeitraum: Fr. 01.10.2021 - Fr. 21.01.2022


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1296302 Bewegungskurs für Menschen mit Beeinträchtigungen

Dieser Kurs ist für Männer. Kurs findet in einer Kleingruppe statt.

In diesen Trainingsstunden werden wir unseren Rücken stärken, Muskeln aufbauen und dehnen, sowie Gymnastikübungen durchführen. 

Zeitraum: Mi. 27.10.2021 - Mi. 24.11.2021


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