Kurse für...

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Damit Sie passende Angebote schneller finden, sind unsere Kurse und Veranstaltungen hier für Sie nach Zielgruppe sortiert.

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

Kurse für ... >> Onlinekurs


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0171068 Deutsch am Wochenende B1.1

Deutsch lernen!
Für Fortgeschrittene, die ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten. 

Zeitraum: Sa. 22.02.2020 - Sa. 18.07.2020


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0196046D Ganzkörperflow @home

Im Alltag vergessen wir oft, wie wichtig es ist, unserem Körper volle Aufmerksamkeit zu schenken. Wir sehnen uns danach fitter, gesünder und vitaler zu werden. In diesem Kurs konzentrieren wir uns genau darauf. Ziel des Kurses ist es, nicht nur unseren Körper, sondern gleichzeitig auch unseren Geist zu stärken. Wir beginnen mit einem Aufwärmprogramm und starten im Anschluss mit kraftvollen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Den Kurs beenden wir mit einer Achtsamkeitsübung, um voll und ganz bei uns anzukommen. Freuen Sie sich in diesem Kurs vor allem darauf, Ihren Körper durch starke und kräftige Übungen bewusster wahrzunehmen, zu stärken und lernen Sie sich neu kennen. 

Zeitraum: Di. 31.03.2020 - Di. 21.07.2020


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0196054 Sanftes Pilates @home

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Hierbei werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen der Körpermitte angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind. Dieser Kurs ist bestens geeignet für Anfänger und (sportlich) Ungeübte jeden Alters. Bei Verletzungen bzw. Vorerkrankungen sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt und nehmen Kontakt mit dem Dozenten auf. 

Zeitraum: Do. 11.06.2020 - Do. 09.07.2020


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0196322 Zumba Gold® @home

ZUMBA GOLD® ist ideal für Neueinsteigerinnen, Sportanfängerinnen, Menschen mit Einschränkungen und alle die Lust auf Bewegung haben. Dabei wird auf eine moderate Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe geachtet. Spezielle Choreografien können die Ausdauer, Herz, Kreislauf und die Koordination stärken. Damit kann ZUMBA GOLD® das aktive Bewältigen von Alltagssituationen unterstützen und das Wohlbefinden fördern. 

Zeitraum: Fr. 26.06.2020 - Fr. 24.07.2020


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0196802 Zumba® @home

Zumba® ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikanischer Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata etc. bilden die Basis und Elemente aus Aerobic oder Hip Hop machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank einfacher Schritte kommt jede*r schnell mit.
Der Kurs findet über die vhs cloud statt. Vor Beginn erhalten angemeldete Teilnehmende Informationen zur Registrierung und Nutzung. 

Zeitraum: Di. 23.06.2020 - Di. 21.07.2020


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