Kurse für...

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Damit Sie passende Angebote schneller finden, sind unsere Kurse und Veranstaltungen hier für Sie nach Zielgruppe sortiert.

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Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall

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1212080 Einkommensteuererklärung leicht gemacht

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen?
In diesem Kurs wird Ihnen praxisnah anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Rentenbezügen und wie vielem mehr zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

Die Veranstaltung findet per zoom statt.
Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten von uns zugeschickt. 

Termin: Do. 28.10.2021


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1234005 (Aus)Sortieren bringt Sicherheit in Ihr Leben@home

Besonders in herausfordernden Zeiten, hilft „Aus- / Sortieren“ sich wieder sicherer zu fühlen und zuhause die Kontrolle zurückzugewinnen.
Ein aufgeräumter Wohnraum gibt viel Klarheit und Wohlgefühl im Leben. Egal ob Wohnzimmer, Büro, Dachboden oder nur die kleinen Krimskrams-Schubladen: Ausmisten und Minimieren macht das Leben leichter, befreit von BalLast und schenkt mehr Lebensqualität.
Holen Sie sich die Übersicht über Ihre Gebrauchsgegenstände zurück und die Zeit des Suchens ist vorbei.
Lassen Sie sich beim „Aus- / Sortieren“ begleiten und mit einem bewährten Konzept unterstützen. Die Anregungen lassen sich einfach und spielerisch in den Alltag einbauen.
Aller Anfang braucht Überwindung. Tun Sie den ersten Schritt. Packen Sie's JETZT an, es lohnt sich! 

Termin: Mi. 24.11.2021


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1234014 Frei von Ballast ins neue Jahr starten@home

Besonders in herausfordernden Zeiten, hilft „Aus- / Sortieren“ sich wieder sicherer zu fühlen und zuhause die Kontrolle zurückzugewinnen.
Ein aufgeräumter Wohnraum gibt viel Klarheit und Wohlgefühl im Leben. Egal ob Wohnzimmer, Büro, Dachboden oder nur die kleinen Krimskrams-Schubladen: Ausmisten und Minimieren macht das Leben leichter, befreit von BalLast und schenkt mehr Lebensqualität.
Holen Sie sich die Übersicht über Ihre Gebrauchsgegenstände zurück und die Zeit des Suchens ist vorbei.
Lassen Sie sich beim „Aus- / Sortieren“ begleiten und mit einem bewährten Konzept unterstützen. Die Anregungen lassen sich einfach und spielerisch in den Alltag einbauen.
Aller Anfang braucht Überwindung. Tun Sie den ersten Schritt. Packen Sie's JETZT an, es lohnt sich! 

Termin: Mi. 02.02.2022


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1234028 Stressmanagement @home

Stress entsteht, wenn wir leben, um es anderen recht zu machen. Der Haushalt, der Garten, vielleicht das Kind oder vielleicht auch die aus ihrer Sicht perfekten anderen Menschen - all das kann unterbewusst Stress und Spannungen aufbauen.
Dieses Onlineseminar hat das Ziel, Stressoren zu erkennen und zu lernen, mit ihnen umzugehen. Es soll unter anderem Antwort auf folgende Fragen geben:
Was verstehe ich unter Stress?
Was bedeutet mir Erfolg und Anerkennung?
Welcher Stresstyp bin ich?
Welche Arten von Stressmanagement gibt es?
Was tut mir gut? 

Termin: Fr. 15.10.2021


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1234029 Resilienz - Widerstandskraft statt Stresssymptome@home

Wieso kommen manche Menschen leichter oder sogar gestärkt aus schwierige Lebenssituationen als andere? Dahinter verbirgt sich unsere eigene Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Diese lässt sich trainieren und weiterentwickeln. Statt Krisen zu vermeiden ist es möglich, diese als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung zu sehen. In diesem Vortrag bekommen Sie einen ersten Eindruck vermittelt, was Resilienz mit der eigenen Wahrnehmung gemein hat und wie sie anhand der Resilienzfaktoren Ihre eigene Widerstandskraft stärken können. 

Termin: Mo. 04.10.2021


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1234030 Zeit- und Selbstmanagement @home

Haben Sie auch ab- und an das Gefühl, der Tag könnte doppelt so viele Stunden haben? Ein strukturiertes Zeit- und Selbstmanagement kann dabei helfen, den Tag neu zu ordnen. Folgende Themen werden praxisnah behandelt:
Prioritäten setzen
Stolpersteine und Zeitdiebe erkennen
Informationsflut beherrschbar machen
eine optimale Tagesplanung
sinnvolles Energiemanagement. 

Zeitraum: Fr. 12.11.2021 - Fr. 26.11.2021


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1234033 Stammtisch für (getrennte) Väter

Eine Trennung und die damit verbundenen Themen wie Sorgerecht, Unterhalt, Patchwork bringen oft einen Berg von Problemen und Herausforderungen mit sich.
Auf sich allein gestellt können diese Probleme unlösbar und erdrückend erscheinend. Oft kann der Kontakt in der Gruppe und die Erfahrung, damit nicht allein zu sein, einen großen Teil der Last nehmen.
Dieses Austauschforum unter Männern soll die Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Die Treffs werden von dem Diplomsozialpädagogen Holger Waidelich organisiert, sind ohne Anmeldung und kostenfrei. Alle sind willkommen, ein Einstieg jederzeit möglich.
Die Treffen finden vorerst digital statt. Bei Interesse erhalten Sie den Zugangslink per Email, bitte unter info@vhs-sha.de anfragen. 

Zeitraum: Mo. 04.10.2021 - Mo. 07.11.2022


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1250008 Algorithmen im Alltag

Die moderne Gesellschaft wäre ohne Algorithmen nicht denkbar. Obwohl das vielen Menschen nicht bewusst ist, prägen sie den Alltag nämlich mittlerweile in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen. Jeder von uns ist davon konfrontiert, sei es über soziale Netzwerke oder Apps. Dieser Vortrag soll grundsätzlich vermitteln, was ein Algorithmus ist und warum der Schutz unserer Daten in enger Verbindung mit unserer digitalen Freiheit steht. 

Termin: Mi. 17.11.2021


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1250012 Selbstcoaching. Mehr Lebens- und Arbeitsfreude gewinnen

Fällt es Ihnen manchmal schwer, sich zu etwas aufzuraffen und beschimpfen Sie sich dann auch noch selbst? Das muss nicht sein. Lernen Sie einfache Methoden und Möglichkeiten kennen, mit denen Sie sich und anderen den beruflichen Alltag und Ihr Leben angenehmer gestalten. Denn der Tag geht sowieso vorüber, egal, ob Sie schlecht oder gut gelaunt sind. Deshalb kommt es darauf an, seine eigenen Werte, Vorstellungen und Gedanken zu überprüfen, um sie ändern und beeinflussen zu können. In dem Seminar erhalten Sie zwölf Tipps, sich selbst zu motivieren. So können Sie mehr aus sich und Ihrem Leben machen. 

Termin: Sa. 16.10.2021


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1250015 Superhirn - Kopfrechnen wie mit dem Taschenrechner

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch relativ unbekannt, machen total viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks. 

Termin: Do. 07.10.2021


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