Kurse für...

Die Programmangebote der VHS stehen grundsätzlich allen Interessierten offen.

Damit Sie passende Angebote schneller finden, sind unsere Kurse und Veranstaltungen hier für Sie nach Zielgruppe sortiert.

Kurse für...

Kursprogramm der VHS Schwäbisch Hall
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2212009 Einkommensteuererklärung leicht gemacht

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen?
Ihnen droht durch den Bezug von z. B. Kurzarbeitergeld in 2021 die Aufforderung zur Abgabe einer ESt-Erklärung durch Ihr Finanzamt?
Kein Problem! In diesem Kurs werden Sie auf alle Herausforderungen vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen. Es wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist.
Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für "steuerlich Fortgeschrittene" geeignet.
Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden.
Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

Steuerpflichtige, die hinsichtlich der Einkommensteuererklärung nicht abgabepflichtig sind, dürfen bis zum 31.12.2022 noch die Steuererklärung für das Jahr 2018 abgeben!

Dozent: Volker Riechert, Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt 

Termin: Do. 10.11.2022


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2234011 Aus- / Sortieren bringt Gelassenheit in Ihr Leben@home

Ein aufgeräumter Wohnraum gibt viel Wohlgefühl. Ausmisten und Minimieren macht das Leben leichter und eine Übersicht über die Besitztümer kann dabei helfen, Geld zu sparen.
Dieser Workshop gibt mit Hilfe praktischer Übungen und Anregungen Unterstützung dabei, sich die Übersicht über Gebrauchsgegenstände zurückzuholen.
Lassen Sie sich beim Aus- / Sortieren begleiten und mit einem bewährten Konzept unterstützen. Die Anregungen lassen sich einfach in den Alltag einbauen. 

Termin: Mi. 16.11.2022


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2234013 Frei von Ballast ins neue Jahr starten @home

Das alte Jahr liegt hinter uns. Wir möchten uns von altem BalLast befreien und alte Gewohnheiten verändern.
Vielleicht haben wir zu Weihnachten Geschenke erhalten und wissen nicht wohin damit?
Nutzen Sie den Beginn des neuen Jahres, um frische Bewegung in Ihr Leben zu bringen.
Lassen Sie sich beim „Aus- / Sortieren“ begleiten und mit einem bewährten Konzept unterstützen.
Die Anregungen lassen sich einfach in den Alltag einbauen. 

Termin: Mi. 08.02.2023


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2234015 Resilienz - Stark im Stress

Resilienz – Stark im Stress
In diesem Online-Seminar geht es um die Fähigkeit, mit Belastungen, Stress und Druck gut umzugehen. Der Fachbegriff hierfür heißt Resilienz und bedeutet Widerstandsfähigkeit. Anhand von theoretischen Impulsen, kurzen Inputs zur Selbstreflexion und Übungen gehen wir an drei Abenden den Fragen nach:
-         Was macht mich stark?
-         Wie wirkt sich Stress aus?
-         Was tut meinem Körper gut?
-         Was schenkt mir Mut?
-         Wie reguliere ich meine Gefühle?
Sie bekommen Kursunterlagen per Mail zugesandt. 

Zeitraum: Do. 20.10.2022 - Do. 03.11.2022


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2234017 Resilienz - Widerstandskraft statt Stresssymptome

Wieso kommen manche Menschen leichter oder sogar gestärkt aus schwierige Lebenssituationen als andere? Dahinter verbirgt sich unsere eigene Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Diese lässt sich trainieren und weiterentwickeln. Statt Krisen zu vermeiden ist es möglich, diese als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung zu sehen. In diesem Vortrag bekommen Sie einen ersten Eindruck vermittelt, was Resilienz mit der eigenen Wahrnehmung gemein hat und wie Sie anhand der Resilienzfaktoren Ihre eigene Widerstandskraft stärken können. 

Termin: Mi. 30.11.2022


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Anmeldung möglich

2234033 Stammtisch für (getrennte) Väter

Eine Trennung und die damit verbundenen Themen wie Sorgerecht, Unterhalt, Patchwork bringen oft einen Berg von Problemen und Herausforderungen mit sich.
Auf sich allein gestellt können diese Probleme unlösbar und erdrückend erscheinend. Oft kann der Kontakt in der Gruppe und die Erfahrung, damit nicht allein zu sein, einen großen Teil der Last nehmen.
Dieses Austauschforum unter Männern soll die Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Die Treffs werden von dem Diplomsozialpädagogen Holger Waidelich organisiert, sind ohne Anmeldung und kostenfrei. Alle sind willkommen, ein Einstieg jederzeit möglich.
Restaurant Sonneck
Fischweg 2
74523 Schwäbisch Hall 

Zeitraum: Mo. 03.10.2022 - Mo. 06.02.2023


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2234037 Umgang mit psychischen Auffälligkeiten im Jugendalter

"DAS IST NUR EINE PHASE, DAS GEHT SCHON WIEDER VORBEI!"
ODER DOCH NICHT?
Das Jugendalter gilt als Entwicklungsabschnitt mit vielen Konflikten und Krisen. Jede Menge
Unsicherheiten und Fragen ergeben sich daraus. Durchläuft mein Kind eine ?normale?
Entwicklung im Rahmen der Pubertät oder ist es doch psychisch auffällig? Woran erkenne ich
das? Was kann ich dann tun? Diese und weitere Fragen zum Thema psychischer Erkrankung
bzw. psychischer Gesundheit beantwortet Corinna Rigol, Kinder- und
Jugendlichenpsychotherapeutin und nennt Schutzfaktoren sowie mögliche Anlaufstellen.

Eine gemeinsame Veranstaltung der Bildungsregion Schwäbisch Hall, des Mehrgenerationentreffs, der Stadt Schwäbisch Hall, des Kinderschutzbundes und der Volkshochschule.

Den Link zum digitalen Vortrag erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail. 

Termin: Mi. 19.10.2022


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2234038 (Un)beschwerte Jugendzeit? Depressionen und Ängste

Die meisten Jugendlichen durchleben eine spannende Entwicklung vom Kind zum
Erwachsenen ohne größere psychische Einbrüche. Manche jedoch zeigen vermehrt
Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Schlafprobleme oder wenden sich von Freunden und
Interessen ab. All das können Anzeichen für eine depressive Erkrankung oder eine
Angststörung sein. Wie kann ich als Eltern Auffälligkeiten frühzeitig erkennen und mein Kind
unterstützen? Wo bekomme ich Hilfe ? Diese und weitere Fragen zum Thema ?Depressionen
und Ängste im Jugendalter? beantwortet Cornelia Bauer, Fachärztin für Kinder- und
Jugendpsychiatrie und ?Psychotherapie. 

Termin: Di. 15.11.2022


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2234039 Wer is(s)t schon normal?

Essstörungen erkennen und behandeln
Wie entsteht eine Essstörung und woran erkennt man sie? Welche Essstörungen gibt es und
wie werden sie behandelt? Wie kann man bei einer Essstörung unterstützen? Diese und
weitere Fragen zum Thema beantwortet Dr. med. Tina Schlüter, Chefärztin der Kinder- und
Jugendpsychiatrie und -Psychotherapie und nennt mögliche Anlaufstellen. 

Termin: Do. 01.12.2022


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2234040 Der Schmerz sitzt tiefer! Selbstverletzendes Verhalten

Termin: Mi. 25.01.2023


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2250000 Richtig investieren in Aktien und ETFs

Die Zeiten, in denen wir unser Geld einfach auf dem Sparbuch oder Festgeldkonto vermehren konnten, sind nach der Finanz- und Corona Kriese endgültig vorbei. Zusätzlich rechnen Finanzexperten mit einer höheren Inflation in den nächsten Jahren. Für einen erfolgreichen Vermögensaufbau sowie für die Absicherung unserer vorhandenen Rücklagen ist es ratsam sich mit alternativen Anlageklassen zu beschäftigen.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der wachstumsorientierten Anlageform in Aktien sowie dem sicherheitsorientierten Investment in ETFs. Bei ETFs handelt es sich um börsengehandelte Indexfonds, welche die Zusammensetzung und Wertentwicklung eines Wertpapierindexes (z.B. DAX) nachbilden. Wir besprechen die Grundlagen und Unterschiede beider Anlageformen und zeigen die praktische Umsetzung der persönlichen Anlagestrategie auf.

Folgende Punkte werden im Kurs besprochen:
• eigene Anlageziele festlegen
• allgemeiner Überblick vorhandener Anlageklassen
• Risikobetrachtungen bei Anlageklassen
• Kostenaspekte bei der Geldanlage
• Investitionen in Aktien
• Passiv investieren mit ETFs
• die richtige Mischung – Diversifizierung
• Zugang zu Finanzinformationen
• Umsetzung der Anlagestrategie

Dieser VHS Kurs stellt keine individuelle Beratung bezüglich jeglicher Art von Investitionen dar, sondern soll lediglich die Möglichkeiten und Techniken der Geldanlage an stark vereinfachten Beispielen aufzeigen. 

Termin: Do. 03.11.2022


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2250004 Hacker Workshop

Karla Markert und Tobias Madl, Mitgründer des Vereins Nachwuchsförderung IT-Sicherheit e. V. sind erfahrene IT-Sicherheitsspezialisten welche sich beruflich tag täglich mit dem Auffinden von Sicherheitslücken in IT-Systemen beschäftigen. Sie zeigen uns an diesem Tag mal die andere Seite - die Seite eines Hackers. Dadurch lässt sich das Thema IT-Sicherheit durchleuchten und die Folgen von unsicherer Software und Fehlkonfigurationen können erlebt werden. Bringt bitte euren Laptop mit.

Es wird auch Infos über ihren gemeinnützigen Verein geben, der sich der Förderung von jungen Talenten im Bereich der Informationssicherheit widmet. Ziel ist es, breites Wissen über Fachthemen der IT-Sicherheit zu vermitteln, Nachwuchskräfte im Bereich IT-Sicherheit zu unterstützen und zu fördern. Das beinhaltet zum einen thematische Fortbildungsmöglichkeiten, finanzielle Unterstützung von lokalen Förderprojekten, einem Alumni Netzwerk und die Vermittlung an Firmen in diesen Bereichen.

Interessierte potenzielle Kooperationspartner, Unterstützter und Förderer sind ebenfalls herzlich eingeladen. 

Termin: Sa. 11.02.2023


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2250015 Superhirn - Kopfrechnen wie mit dem Taschenrechner

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch relativ unbekannt, machen total viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks. 

Termin: Di. 11.10.2022


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2250016 Superhirn - Vokabel lernen im Sekundentakt

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks. 

Termin: Do. 20.10.2022


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2250018 5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis

Für alle die ihr Merk- und Denkvermögen optimieren wollen. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt, der zum Thema Lernen und Gedächtnis mehrere Bestseller geschrieben hat. Schon während des Seminars kann ihre Merkfähigkeit um 300% gesteigert werden. Danach werden Sie nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern sie weil Sie wollen! Weil‘s Spaß macht. Themen: Die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns, Alternativen des Denkens, Master- und Zahlensysteme, Gedächtnisrouten und -räume. 

Termin: Sa. 29.10.2022


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