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Mit Abstand & Co. sicher

In unserer VHS werden selbstverständlich die vom Land Baden-Württemberg benannten Hygienevorschriften eingehalten. Dieses beinhaltet u.a. einen Abstand von 1,5 Meter in allen Kursräumen, z.B. durch eine reduzierte Bestuhlung. Teilweise werden Kurse auch in andere, größere Räume verlegt. In unseren Gebäudebereichen außerhalb der Kursräume (z.B. Treppenhäuser, Flure) ist wie in allen öffentlichen Gebäuden eine Alltagsmaske zu tragen.

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Schlaf dich gesund

Am Donnerstag, 09.07.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Brigitte Hirth, Entspannungspädagogin im Haus der Bildung.

Ein guter Schlaf kann viele Beschwerden lindern und Stress/Anspannung auflösen. Nur: gerade dann, wenn wir den Schlaf dringend brauchen, lässt er häufig besonders lange auf sich warten. Wie können wir uns aus dieser Situation befreien? Was begünstigt den Schlaf, was hält ihn eher fern? Wie können wir schlaflosen Nächten vorbeugen und wie gehen wir am besten mit den äußeren und inneren "Störfaktoren" um?

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Sonntagsmeditation

Am Sonntag, 12.07.2020 von 11:00 bis 12:30 Uhr mit Sylvia Reich im Haus der Bildung.

Klangmeditation ist eine Klangreise in tiefe Entspannung. Den Sonntag genießen, innere Kraftquellen ins Fließen bringen. Sie werden eingeführt in die Kunst der Präsenz, Ihre Dozentin begleitet Sie mit Klängen um das schwebende Gefühl meditativer Klänge zu erleben und die neue Woche freudig zu umarmen.

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