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VHS aktuell

Auf Grund der aktuellen Corona-Lage können vorerst weiterhin keine Veranstaltungen und Kurse im Präsenzbetrieb stattfinden.

Wir informieren an dieser Stelle, sobald es eine konkrete Terminierung für die Wiederaufnahme unserer Kurse und Veranstaltungen gibt.

Alle Dozent/innen sowie alle angemeldeten Teilnehmenden werden per E-Mail individuell informiert.

 

VHS Kundenservice

Der Kundenservice der VHS Schwäbisch Hall ist weiterhin für Sie erreichbar: bevorzugt per E-Mail über info@vhs-sha.de

Alternativ aber auch Montag bis Freitag von 9 bis 13 Uhr per Telefon 0791 97066-0 oder persönlich im Haus der Bildung.

Yoga-Workshopreihe

für einen ausgewogenen Alltag

Onlinekurs ab Dienstag, 04.05.2021 jeweils von 10:00 bis 11:15 Uhr (5 x) mit Mira Singh, Sport-, Gymnastik- und Yogalehrerin, Kursleiterin für Bewegung und Tanz via Zoom.

In dieser Workshopreihe hat jede Stunde einen eigenen Fokus mit Übungen, die gut in den Alltag integriert werden können und im Gesamten eine harmonische und bestärkende Einheit bilden.
Die Stunden beinhalten folgende Inhalte: Ankommen im eigenen Körper, in Fluss kommen - Lerne die eigenen Körperprozesse wahrzunehmen; Sonnengruß-Variationen, Ausrichtung, Dynamik - bringe Dein Inneres zum Leuchten; Zentrierung, Balance - Werde Dir Deiner eigenen inneren Mitte bewusst; Atmung, Öffnung des Herzraumes, Meditation der Fülle; Kräftigung, Erdung - Übe Dich im Entspannen & Loslassen

Weitere Informationen und Anmeldung…